= 这个是我很久以前的写的了，不过我还是要坚持！
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我要学会朝着自己希望那个方向发展。
方向：生活（健康，外表）·学习（补充知识，考研）·交际（结交朋友，建立关系网）
·················生活上··················
健康（没有时间锻炼，就会有时间生病。 －－Lord Derby）
KeyWords: 燕麦片, 牙线, 维生素摄取, 每天一个苹果
[在谈话中少谈些自己，多谈些别人，（时刻留意自己，目标是从此决口不提“我”）(以自我为中心的性格是引发心脏疾病的危险性因素之一)!!]
紧张了就从1数到10
------------------------饮食健康---------------------
- 不吃炸鸡
- 每周鸡蛋不要超过俩
- 每周至少吃两次鱼
- 不要吃红肉(牛肉,羊肉,猪肉)
- 不吃鸡皮
- 以水果代替油腻的甜点
-----------------------生活--------------------------
-----------------------学习--------------------------
